Overload nutrition | Βαγγέλης Σιδέρης x Soma Wellness Project

Κλινικός-αθλητικός διατροφολόγος

Ο Βαγγέλης Σιδέρης είναι Αθλητικός Διατροφολόγος, απόφοιτος του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, με εξειδίκευση στο Sports Nutrition του Barça Innovation Hub. Παράλληλα, ως Πρωταθλητής Ελλάδος στο Beach Volley, γνωρίζει βιωματικά τι σημαίνει υψηλή απόδοση, συνέπεια και στρατηγική εξέλιξη.
Η προσέγγισή του είναι δομημένη, μεθοδική και απόλυτα εξατομικευμένη. Κάθε συνεργασία σχεδιάζεται με ακρίβεια, ώστε το διατροφικό πλάνο να λειτουργεί ως δυναμικό εργαλείο απόδοσης — όχι ως ένα στατικό πρόγραμμα.

Η συνεργασία περιλαμβάνει:

  • Εις βάθος αξιολόγηση αναγκών και στόχων
  • ⁠Στρατηγικό σχεδιασμό εξατομικευμένου πλάνου
  • Μετρήσιμα κριτήρια προόδου
  • Συνεχή παρακολούθηση και στοχευμένες προσαρμογές

Στόχος είναι η βελτιστοποίηση της απόδοσης, της σύστασης σώματος και της συνολικής φυσικής κατάστασης, μέσα από καθοδήγηση με συνέπεια και διακριτικότητα.

Στο Soma Wellness Project , η διατροφή δεν είναι απλώς μέσο αλλαγής — είναι τρόπος ζωής και στρατηγική συνεχούς βελτίωσης, με στόχο τη μέγιστη απόδοση και την ολιστική ευεξία.

Κλείστε Συνεδρία με τον Βαγγέλη - Γίνετε Μέλος του Soma Wellness Project Σήμερα

Επίγνωση Υγείας

Κατανοήστε πώς οι καθημερινές συνήθειες επηρεάζουν τη συνολική ευεξία και αποκτήστε τα εργαλεία για πιο έξυπνες, υγιεινές επιλογές με ευκολία.

Διατροφική Ρουτίνα

Δημιουργήστε ένα ισορροπημένο και απολαυστικό πλάνο διατροφής που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας και υποστηρίζει μακροχρόνιους στόχους.

Εξατομικευμένη Υποστήριξη

Επωφεληθείτε από καθοδήγηση προσαρμοσμένη στις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες κάθε σώματος, με έμφαση στη βιώσιμη πρόοδο.

Συμβουλές από Πρώτο Χέρι

Λάβετε πρακτικές γνώσεις και στρατηγικές απευθείας από πιστοποιημένο διατροφολόγο που κατανοεί τις πραγματικές προκλήσεις της καθημερινότητας.

Θα τον βρείτε στον χώρο μας:

Λεωφόρος Βουλιαγμένης 553, Ηλιούπολη 16341